اختلالات خواب و تست خواب

تست خواب چیست و چرا مردم آمریکا آن را انجام می‌دهند؟ 🤔 اگر شب‌ها خروپف می‌کنید، بی‌دلیل از خواب می‌پرید، یا همیشه صبح‌ها احساس خستگی می‌کنید، ممکن است پزشک برای شما تست خواب (پلی‌سومنوگرافی) تجویز کند. اما انجام تست خواب تجربه‌ای عجیب و کمی نگران‌کننده به نظر می‌رسد! مردم آمریکا که این تست را انجام داده‌اند، نظرات مختلفی درباره آن دارند. بعضی‌ها آن را مفید و بعضی دیگر سخت و خسته‌کننده توصیف کرده‌اند. 💡 در این مقاله، تجربه‌های واقعی بیماران آمریکایی از تست خواب را […]