سلامتی زنان

سلام! 😄 من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه تهران، و امروز قراره با زبون شیرین ولی کاملاً خشک درباره یکی از علامت‌های رایج اما کمتر جدی گرفته‌شده حرف بزنیم: خشکی دهان یا به قول خودمون “دهان خشک لعنتی”! 🤐💧 حتماً برات پیش اومده که نصف شب از خواب بپری، زبانت مثل کفش کهنه خشک شده باشه، بری سر یخچال و یه لیوان آب بالا بری… اما سؤال اینجاست: آیا همیشه مشکل، فقط کم آبی بدنه؟ یا […]

🔋 آیا همیشه احساس خستگی می‌کنید، حتی بعد از یک خواب طولانی؟😴 آیا همیشه احساس بی‌حالی دارید و انگار انرژی‌تان ته کشیده؟🥱 آیا کارهای روزمره برایتان سخت شده و انگار مدام نیاز به استراحت دارید؟ اگر این جملات برای شما آشنا هستند، پس شما تنها نیستید! احساس خستگی مزمن و بی‌حالی و کمبود انرژی یکی از مشکلات رایج این روزهاست که بسیاری از افراد درگیر آن هستند. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟ آیا مشکل از تغذیه است؟ خواب؟ استرس؟ یا شاید یک بیماری پنهان؟ 🤔