تمرینات مدیتیشن و ذهن آگاهی

مایندفولنس

تکنیک ها و تمرینات ذهن آگاهی

تکنیک ها و تمرینات ذهن آگاهی خرید این دوره این دوره چه بخشهایی دارد؟ محتوای دوره شامل چه بخشهایی است: ویدئو:   5 فایل صوت:  7 فایل متن:  3500 کلمه این دوره برای چه کسانی مناسب تر است؟ گروه اول:   افرادیکه به دنبال آرامش و دوری از استرس های روزمره هستن گروه دوم:  کودکان در حال …

تکنیک ها و تمرینات ذهن آگاهی ادامه مطلب »

فایل صوتی ذهن آگاهی

آموزش دوره مقدماتی مایندفولنس (ذهن آگاهی)

آموزش دوره مقدماتی ذهن آگاهی (مایندفولنس) این دوره چه بخشهایی دارد؟ محتوای دوره شامل چه بخشهایی است: ویدئو:   1 فایل صوت:  6 فایل متن:  بیش از 4000 کلمه درس اول مایندفولنس یا ذهن آگاهی چیست؟ درس دوم مبانی تمرین ذهن آگاهی درس سوم تمرین های ذهن آگاهی روزانه درس چهارم چرا تمرین ذهن آگاهی اهمیت …

آموزش دوره مقدماتی مایندفولنس (ذهن آگاهی) ادامه مطلب »

error: محتوا همیشه بصورت آنلاین در دسترس است، لطفا کپی نکنید
به بالای صفحه بردن
× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟ Available on SundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday