آموزش ماساژ دست

براساس منابع و آموزه های طب سنتی و مکمل، ماساژ هر نقطه از دست می تواند در بهبود عملکرد ارگان و اندام ویژه ای در بدن تاثیر گذار باشد.

در ادامه به معرفی برخی از این نقاط می پردازیم:

هر یک از این نقاط را چند ثانیه فشرده و نفس عمیق بکشید.

• برای درمان ناراحتی های تنفسی، و بهبود عملکرد تیروئید نقطه 1 را بفشارید.
•  برای بهبود عملکرد طحال و معده، دل درد و سر درد، درمان استرس و افسردگی نقطه 2 را فشار دهید.
•  فشردن نقطه 3 به رفع مشکلات کلیه ها و مثانه، مدیریت احساساتی همچون ترس و تسکین دندان درد کمک می کند.
•  بهبود گردش خون، تنظیم کبد و کیسه صفرا، تسکین درد ماهانه خانم ها، بهبود بینایی و میگرن با فشردن نقطه 4 میسر می گردد.
•  فشردن نقطه 5 به عملکرد ریه و روده بزرگ، بهبود مشکلات گوارشی و پوستی کمک می کند.
•  نقطه 6 انعکاسی از روده کوچک و قلب بوده و در تنظیم عملکرد آن ها موثر است. همچنین اگر احساس نگرانی، نا امنی و یا عصبی بودن دارید، فشردن این نقطه به افزایش اعتماد به نفس کمک می کند.
•  نقطه 7، در قسمت خارجی کف دست به تنظیم قند خون و رفع مشکلات آپاندیس کمک می کند.
•  برای درمان مشکلات گوارشی و درد شکم، نقطه 8، در مرکز کف دست را فشار دهید.
•  فشردن نقطه 9، در بخش گوشتی کف دست به عملکرد غدد درون ریز و قلب مرتبط می باشد.